درة أوراسية المدير
عدد المساهمات : 937 نقاط : 46364 السٌّمعَة : -2 تاريخ التسجيل : 03/09/2012 العمر : 36 الموقع : داري تستر عاري
| موضوع: النظام الغذائي الصحي للباحث الجزائري أحمد الباي 2013-01-13, 23:22 | |
| [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
أخواتي الكريمات يسعدني أن أضع في متناولكم ريجيم أو الأكل الصحي الذي ينصح به الباحث الجزائري أحمد الباي أثناء فترة العلاج
الريجيم مكتوب كما جاء هو في الورقة و أي استفسار أنا هنا
الباحث أحمد الباي مخترع جهاز تصحيح و تقوية خلايا الجسم
ينصحكم الباحث أحمد الباي باتباع النظام الغذائي الآتي أثناء فترة العلاج لتخلص الجسم من السموم
هذا النظام مناسب لجميع الأمراض
فطور الصباح :
كاس ماء دافئ + كاس تيزانة لويزة + 3 حبات تمر < توضع في الماء 24 ساعة بالنسبة لمرضى السكري > 7 حبات تمر للأمراض الأخرى
وجبة الغداء :
كاس ماء دافئ + فاكهة + الوجبة + كاس ماء فيها ملعقة أكل خل أبيض
وجبة المساء :
كاس تيزانة لويزة + من 1 الى 3 حبات تمر + 4 petit suisse مضاف إليها ملعقة عدس محمص و مطحون
وجبة العشاء :
كاس ماء دافئ + فاكهة + الوجبة + كاس ماء فيها ملعقة أكل خل أبيض
الخضر و اللحوم و الفراكه المسموح بها دون إضافة زيت < مفورة > :
1-الخضر :
قرعة / لوبيا خضراء / باذنجان / سلاطة ورق / كرنب / شيفلور / خرشوف / خيار / بسباس / قرنون / سلق / بصل / الثوم / طماطم / الحشيش الأخضر بأنواعه / البورو < البصل الطويل >
2-الفواكه :
1تفاح / من 3 إلى 7 تمرات / 5 حبات فراولة / 2 مشمش / 1 خوخ /2 زعرور / 5 حب الملوك / 5 توت / برج بطيخ أو دلاع رقيق / الرمان يؤكل مع القشرة الداخلية
3-اللحوم :
صدر دجاج مفور / حبة بيض مطهوة مع الثوم / جميع الأسماك إلا السردين 5 سردينات
ملاحظة :
يسمح بأكل ثلث خبزة في اليوم و من الأحسن الإستغناء عنه .
الماء يكون عبارة على 1 لتر من الماء المغلي + ورقتين سلاطة خضراء + 5 اغصان كرافس + ملعقتين صغيرتين ليمون تضاف قبل الشرب
ملاحظات هامة
_لا تكثر الأكل إتباعا لقوله صلى الله عليه و سلم :< ثلث لطعامك و ثلث لشرابك و ثلث لهوائك > و قال الله تعالى :< و كلوا و اشربوا و لا تسرفوا إن الله لا يحب المسرفين > صدق الله العظيم
_الهاتف المحمول جهاز ذو مزايا عديدة و لكن سلبياته قد تحرم صاحبه من تاج رأسه و هو صحته فمن الأحسن إبعاده قدر المستطاع خاصة من غرفة النوم حتى إن كان مغلقا و على المرأة الحامل أن تبتعد عنه حتى تضع حملها
_ أيتها الأمهات علموا أولادكم الأكل الصحي بإتباع نصائح الحبيب سيدنا محمد عليه الصلاة و السلام بأكل 7 تمرات قبل الفطور و شرب الماء ثم أكل الفاكهة ثم الوجبة و من إتبع الرسول عليه الصلاة و السلام حفظه الله في صحته و دينه و ماله
هذا ما جاء في النظام الغذائي الذي ينصح به الباحث الجزائري احمد الباي اثناء فترة العلاج
اي استفسار انا في الخدمة
| |
|
haloula عضو محترف
عدد المساهمات : 315 نقاط : 43367 السٌّمعَة : 25 تاريخ التسجيل : 04/01/2013 العمر : 54 الموقع : بريكة
| موضوع: رد: النظام الغذائي الصحي للباحث الجزائري أحمد الباي 2013-01-15, 00:04 | |
| شكرا عزيزتي على المعلومات القيمة | |
|
درة أوراسية المدير
عدد المساهمات : 937 نقاط : 46364 السٌّمعَة : -2 تاريخ التسجيل : 03/09/2012 العمر : 36 الموقع : داري تستر عاري
| موضوع: رد: النظام الغذائي الصحي للباحث الجزائري أحمد الباي 2013-01-15, 16:20 | |
| - haloula كتب:
- شكرا عزيزتي على المعلومات القيمة
العفو عزيزتي فضيلة
ارجو لك الاستفادة
| |
|