النظام الغذائي الصحي للباحث الجزائري أحمد الباي

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

أخواتي الكريمات يسعدني أن أضع في متناولكم ريجيم أو الأكل الصحي الذي ينصح به الباحث الجزائري أحمد الباي أثناء فترة العلاج

الريجيم مكتوب كما جاء هو في الورقة و أي استفسار أنا هنا

الباحث أحمد الباي مخترع جهاز تصحيح و تقوية خلايا الجسم

ينصحكم الباحث أحمد الباي باتباع النظام الغذائي الآتي أثناء فترة العلاج لتخلص الجسم من السموم

هذا النظام مناسب لجميع الأمراض

فطور الصباح :

كاس ماء دافئ + كاس تيزانة لويزة + 3 حبات تمر < توضع في الماء 24 ساعة بالنسبة لمرضى السكري > 7 حبات تمر للأمراض الأخرى

وجبة الغداء :

كاس ماء دافئ + فاكهة + الوجبة + كاس ماء فيها ملعقة أكل خل أبيض

وجبة المساء :

كاس تيزانة لويزة + من 1 الى 3 حبات تمر + 4 petit suisse مضاف إليها ملعقة عدس محمص و مطحون

وجبة العشاء :

كاس ماء دافئ + فاكهة + الوجبة + كاس ماء فيها ملعقة أكل خل أبيض

الخضر و اللحوم و الفراكه المسموح بها دون إضافة زيت < مفورة > :

1-الخضر :

قرعة / لوبيا خضراء / باذنجان / سلاطة ورق / كرنب / شيفلور / خرشوف / خيار
/ بسباس / قرنون / سلق / بصل / الثوم / طماطم / الحشيش الأخضر بأنواعه /
البورو < البصل الطويل >

2-الفواكه :

1تفاح / من 3 إلى 7 تمرات / 5 حبات فراولة / 2 مشمش / 1 خوخ /2 زعرور / 5
حب الملوك / 5 توت / برج بطيخ أو دلاع رقيق / الرمان يؤكل مع القشرة
الداخلية

3-اللحوم :

صدر دجاج مفور / حبة بيض مطهوة مع الثوم / جميع الأسماك إلا السردين 5 سردينات

ملاحظة :

يسمح بأكل ثلث خبزة في اليوم و من الأحسن الإستغناء عنه .

الماء يكون عبارة على 1 لتر من الماء المغلي + ورقتين سلاطة خضراء + 5 اغصان كرافس + ملعقتين صغيرتين ليمون تضاف قبل الشرب

ملاحظات هامة

_لا تكثر الأكل إتباعا لقوله صلى الله عليه و سلم
:< ثلث لطعامك و ثلث لشرابك و ثلث لهوائك > و قال الله تعالى :<
و كلوا و اشربوا و لا تسرفوا إن الله لا يحب المسرفين > صدق الله
العظيم

_الهاتف المحمول جهاز ذو مزايا عديدة و لكن سلبياته قد تحرم صاحبه من تاج
رأسه و هو صحته فمن الأحسن إبعاده قدر المستطاع خاصة من غرفة النوم حتى إن
كان مغلقا و على المرأة الحامل أن تبتعد عنه حتى تضع حملها

_ أيتها الأمهات علموا أولادكم الأكل الصحي بإتباع
نصائح الحبيب سيدنا محمد عليه الصلاة و السلام بأكل 7 تمرات قبل الفطور و
شرب الماء ثم أكل الفاكهة ثم الوجبة و من إتبع الرسول عليه الصلاة و
السلام حفظه الله في صحته و دينه و ماله

هذا ما جاء في النظام الغذائي الذي ينصح به الباحث الجزائري احمد الباي اثناء فترة العلاج

اي استفسار انا في الخدمة

شكرا عزيزتي على المعلومات القيمة

haloula كتب:: شكرا عزيزتي على المعلومات القيمة

العفو عزيزتي فضيلة

ارجو لك الاستفادة

» البساط الجزائري أو اللحاف
» أحمد زبانة .... شهيد المقصلة